宝宝骨头汤熬多久 宝宝骨头汤何时熬好？

宝宝骨头汤熬多久

骨头汤对于宝宝的营养十分重要，但是很多父母却不知道应该熬多久才合适。以下介绍几个方面，帮助父母们更好的制作宝宝骨头汤。

1、选骨头的时间和种类

选择适合宝宝的骨头是制作骨头汤的第一步。建议选择无添加剂、新鲜的鸡骨头或牛骨头。同时，婴儿需要在6个月以上才能食用肉类，因此，最好在宝宝半岁以上才开始食用骨头汤。

2、熬制的时间和量

一般来说，熬制骨头汤需要至少4个小时以上。建议在使用慢炖锅或压力锅熬制，熬制过程中可以适当地加入一些蔬菜，如洋葱、胡萝卜等，增加汤的营养和口味。

至于熬制的量，根据宝宝的需要来决定。如果你只是想给宝宝尝尝，那么熬制一份即可。如果你想长期给宝宝食用，可以熬制多份，分装存储，方便日后使用。

3、保存和加热方法

熬制好的骨头汤可以分装保存，在冷藏室中冷藏3到4天，在冷冻室中冷冻3个月以上。在加热时，建议使用锅煮沸，而不是使用微波炉，因为微波炉可能破坏汤中的营养物质。

4、喂食量和频率

对于宝宝来说，只需要喝一到两口骨头汤即可。而且，宝宝在6个月之前并不需要额外的水分，所以建议在辅食期后逐渐开始给宝宝食用骨头汤。

频率方面，一周1到2次即可，不用每天都给宝宝喝。