摔倒尾骨疼大概多久好摔伤尾骨，多久才能好？

1、尾骨疼痛原因

尾骨疼痛可能是由于摔倒、跌倒、产后或者长时间坐着等造成的外部创伤。在碰到硬物时，尾骨会直接受到撞击，进而导致疼痛。此外，尾骨周围的软组织也可能会受到损伤，包括肌肉、神经和韧带等等。

当然，尾骨疼痛并不总出现于受伤之后。有些人可能会因为长期久坐，尤其是那些需要长时间坐在不支持腰部的硬性椅子上的人，会逐渐感觉到尾骨的不适甚至疼痛。除了这些外部因素，尾骨疼痛还可能是其他疾病的症状，比如肛门周围脓肿、坐骨神经痛等等。

当感觉到尾骨疼痛时，一些自我管理的方法可以解决问题：

1）应避免久站或久坐，因为这些姿势可能加重症状。

2）可以用冰袋敷在尾骨上，每次15-20分钟，每天3-5次，以减轻疼痛和肿胀。

3）在坐压减轻的情况下，用卫生巾垫堆放在座椅上。

如果这些方法都没有缓解疼痛，建议去看医生进行更进一步的治疗。

对于尾骨疼痛，如果自我管理方法不起作用或不是很适用提示，那么要采取其他医疗方法来治疗疼痛。医生可能会使用以下方法：

1）药物治疗：医生可能会建议服用非处方药（如阿司匹林），以减轻疼痛和炎症，或者使用外用药膏来帮助减轻疼痛。

2）物理治疗：物理治疗师可能会建议患者接受康复训练，以帮助恢复正常的生物力学运动，从而帮助减轻疼痛。

3）手术治疗：在更严重的情况下，手术可能是唯一的治疗选择。手术可以通过放置尾骨支撑杆或在尾骨的位置上放置填补材料来解决问题。

尾骨疼痛的恢复需要根据伤害的程度而定。轻微的尾骨疼痛的恢复时间可能只需要一周，而更严重的伤害可能需要几个月。

在康复过程中，有以下几个阶段：

1）第一阶段：减轻疼痛和肿胀，避免坐位压力。冰敷或外用药可以减轻疼痛和炎症。

2）第二阶段：康复期开始，大部分时间应当避免坐位压力，但可以慢慢增加单次压力的时间，同时进行物理治疗、康复训练等。

3）第三阶段：疼痛消失，患者可以逐渐回归正常的日常活动，但要避免长时间坐着，以免尾骨再度受伤。