顺产后肛门外翻多久恢复 产后肛门外翻多久缩回？

1、产后肛门外翻的原因

肛门外翻（俗称痔疮）是孕妇普遍存在的问题，尤其是经过顺产过程的准妈妈更容易患上这种疾病。这是因为妊娠期间会发生诸多变化，如子宫增大压迫直肠，胎儿生长过程中对盆腔内的肠道神经和血管造成压迫和挤压， 这些因素都会导致排便困难，肛门周围血管血液循环不畅，久而久之形成肛门外翻。

此外，顺产过程中会引起会阴肌肉的损伤，阴道周围的软组织受到牵拉或撕裂，造成对直肠周围组织的损伤，加之产后宫缩回复，对肠道压迫加重，也会导致肛门外翻。

2、产后肛门外翻后的恢复时间

顺产后肛门外翻者通常可在产后一个月内恢复正常，但是个别情况需要2-3个月，甚至更长时间才能完全恢复。肛门外翻症状的严重程度和孕期及分娩过程中的相关因素如用力过度、分娩方式、分娩时间等也会影响恢复时间。

3、如何促进产后肛门外翻的恢复

产后肛门外翻要尽早治疗，否则会使恢复变得更加困难。以下这些方法可以促进肛门外翻的恢复：

1）饮食调整：多喝水，多吃果蔬，补充纤维素，避免油腻辛辣刺激性食品，以免加重肛门外翻症状。

2）常规锻炼：产后适当运动，如散步、晨练、腹式呼吸等，有助于缓解肛门外翻症状。避免剧烈运动或长时间久坐。

3）保持肛门、会阴清洁：避免使用肥皂、香皂等刺激性产品，每天用温水清洁肛门，万万不可搔抓，以免引发瘙痒和感染。

4、产后肛门外翻治疗方法

如果肛门外翻不太严重，可以通过生活方式的调整来缓解症状。如饮食调整、运动适度、保持肛门、会阴清洁等。但如果症状严重或上述措施无法缓解，则需要到医院就诊，医生可以根据情况为患者开具药物治疗， 如外用药膏、坐浴等。如果肛门外翻较为严重，甚至影响到日常生活，建议进行手术治疗。手术方式有打结、顶杆、肛门周围小突出修整等多种，手术成功率较高，但术后需注意术后恢复，防止瘢痕组织过度增生，影响肛门功能。