自己打的婴儿米粉要蒸多久 自制婴儿米粉蒸制时间推荐

自己打的婴儿米粉要蒸多久

婴儿米粉是宝宝辅食中常见的一种，由于婴幼儿的胃肠功能未发育完全，因此在制作婴儿米粉时要特别注意材料的选择和加工方式，控制好蒸的时间也十分重要。

1、新手必看：如何制作好婴儿米粉

制作婴儿米粉需要选择优质的稻米，首先将米浸泡3-4小时，然后用料理机或研磨机将稻米磨成细粉。接着，将磨出的米粉过筛，去除大颗粒，使其更加细腻。制作好的米粉若干天内都可以保存，但需要注意避免潮湿、阳光暴晒等。

2、选对蒸锅，掌握好蒸的时间

在将米粉蒸熟前，要先烧开水蒸锅水，然后将蒸锅拉到最小火，放上蒸笼布，再倒入适量的米粉，使其在蒸的过程中保持细腻。但不同的蒸锅和米粉类别，蒸的时间是不同的，大多数婴儿米粉需要蒸15-20分钟即可，但也可以根据所用的具体材料和蒸锅类型来决定蒸的时间。

3、蒸出的婴儿米粉如何处理

蒸好的米粉可以放置在常温下的干燥处，也可以放入冰箱保存，有效期最长约为一周。在喂食前将米粉加入热水中烫至适合婴儿口感的温度即可。如果米粉发黄、有异味、发霉，则不能使用。

4、注意事项

制作婴儿米粉和蒸熟时间掌握虽然重要，还要注意加热温度和用火等问题，避免过度加热，保持适当的湿度和清洁度，防止细菌滋生导致宝宝消化系统出现不适。此外，餐具和厨具也需要经过高温消毒，以确保卫生。