打马过天河多久退烧打完马之后需要多久才能退烧？

1、天河热是什么

天河热，也称“广东热”，是指广州和周边地区因高温天气而引发的热病。这种热病通常在夏季到来，由于当地气候炎热潮湿，人们出汗不畅，容易导致体内缺水和电解质紊乱，从而引起头痛、发热、口渴、乏力等症状。

如果在这样的环境下患了感冒或者中暑，就容易出现严重的体温升高，这就是所谓的“天河热”。因此，打马过天河多久退烧的问题实际上是在讨论体温升高的时间和程度。

打马过天河退烧的时间并不是固定的，因为它受到很多因素的影响，比如个人身体情况、疾病类型、治疗方法等等。一般来说，如果发烧不是太高，病情不是很严重，打马过天河一般会在20分钟到1小时内让病人体温下降1-2℃。

但是，如果发烧较高或者病情比较严重，则需要长时间的治疗和调养，才能让体温逐渐下降。在这个过程中，患者应该多喝水、多休息、避免剧烈运动和暴饮暴食，以减轻身体负担。

预防天河热的最好方法是避免高温天气，比如在午后时段不要外出，不要在强烈的阳光下暴晒，注意室内通风和清洁。

另外，要保持良好的饮食习惯，多喝水、多吃新鲜蔬菜水果，避免吃油腻、重口味食品，以及加强锻炼提高身体免疫力。

如果不幸患上了天河热，要及时就医，并根据医生的指导进行治疗和调养。

同时，患者也可以采取一些自我保健措施，比如多喝水、多吃清淡食品、避免受凉、保持室内通风等，以帮助身体恢复健康。

如果体温持续升高或出现其他严重症状，就需要立即就医，以免延误病情。