怀孕想吐要持续多久 持续恶心的怀孕期会有多长？

1、怀孕初期想吐是常见现象

在怀孕初期，大多数孕妇都会经历想吐的症状，这是因为激素水平的变化导致胃肠道的反应，进而引起恶心和呕吐。

此外，孕早期还会有其它一些情况引起想吐。比如，妊娠高血压综合症、过敏、食物中毒、心理压力等等，都可能导致孕妇出现想吐的症状。

2、孕吐一般发生在怀孕前三个月

在怀孕期间，孕吐的症状一般会发生在怀孕的前三个月，尤其是最初的6周，有些人在头两个月就会停止，但有些人可能会持续到第5个月或更长时间。

虽然孕吐是正常的现象，但是如果情况比较严重，需要及时就医。如出现过度呕吐、无法进食、脱水等情况，就需要去医院治疗，以保证母亲和胎儿的健康。

3、孕期合理饮食可以缓解孕吐症状

饮食习惯对减轻孕吐症状有很大的帮助。建议孕妇少食多餐，每餐不要过量，养成规律的进食习惯。避免吃刺激性食物，如油炸、辛辣、酸甜等食物。饭后不要马上立即躺下，避免造成胃酸倒流。饮食所摄取的水分也不可过量，以免导致水中毒。

4、多种方法可以缓解孕吐症状

运动对缓解孕吐症状也有很好的效果，适当的运动可以促进身体的新陈代谢，增加食欲。可选择一些低强度的运动，如散步、瑜伽等。

除此之外，也可以试试中药缓解孕吐症状，但一定要在医生的指导下使用，以免出现不良反应。此外，孕妇可以尝试听听音乐、进行冥想等心理方面的调节，也可以考虑尝试一些具有舒缓作用的香薰，改善生活质量。