被打了全身酸痛多久能好治疗被打后全身酸痛需要多长时间？

1、什么是全身酸痛？

全身酸痛是指整个身体都感觉酸疼，通常是由于肌肉疲劳、流感、病毒感染、心理压力等原因造成的。如果身体有外伤或者慢性疾病，也可能导致全身酸痛。

被打导致的全身酸痛，通常是由于肌肉受到冲击或挤压后引起的，而且可以伴随着疼痛、瘀伤、肿胀和乏力等症状。因人而异，症状的严重程度也不同，但通常会在几天或几周内好转。

如果被打后出现了全身酸痛的症状，需要尽快休息，保持充足的睡眠和饮食。同时，可以适当地按摩肌肉、使用冰袋缓解肿胀和疼痛，或者使用止痛药缓解疼痛。

但是需要注意的是，如果症状严重或持续时间过长，需要及时就医。特别是对于老人、小孩以及存在其他慢性疾病的人，必须重视全身酸痛。

如果被打所致的全身酸痛症状不严重，通常可以在1~2周内缓解。在这个过程中，要保持充足的休息、良好的饮食和适当的运动，以促进身体的恢复。

但是如果症状比较严重，需要更长的恢复时间。如果缺乏必要的休息和治疗，症状可能会持续数月甚至更长时间。

预防胜于治疗，以下是预防全身酸痛的一些方法：

(1).适当地进行运动，可以增强肌肉的力量和耐力，缓解肌肉疲劳。

(2).保持良好的姿势，可以减少肌肉和关节的压力，防止疲劳和伤害。

(3).避免突然改变活动强度或类型，应该逐渐增加强度。

(4).保持充足的睡眠和饮食，增强体质。

(5).避免过度劳累或过度运动，合理规划自己的活动强度和节奏。