脚后跟骨折做复位多久能走路脚后跟骨折复位后多久能行走？

1、什么是脚后跟骨折？

脚后跟骨折是指脚后跟骨头遭到了撞击、扭曲或者某种形式的外力损伤，导致有一条以上的脚后跟骨头的骨折，通常会出现剧烈的疼痛和肿胀。

诊断骨折需要通过X光检查，医生会根据骨折的类型、位置，以及伴随症状等因素来决定治疗方案。

脚后跟骨折后的手术复位是恢复正常步态的重要步骤，但是复位后不能立即行走。

通常情况下，需要经过至少8周的康复期后才可以正常行走。在这段时间里，需要进行有效的康复训练，如物理治疗和康复演习，以帮助恢复足部的正常功能。

康复训练必须按照专业医生的建议和指导进行，以下是一些常见的康复训练方法：

1. 物理治疗：物理治疗是通过运用光疗、电疗、热疗等手段促进伤口愈合、缓解疼痛的一种方法，适用于各种程度的脚后跟骨折恢复。

2. 康复演习：康复演习包括平衡和协调练习、平地散步练习、跑步和跳跃练习等，目的是提高受伤部位的稳定性和恢复力。

3. 管理伤口：需要定期清洁和更换绷带，防止伤口感染，从而促进伤口愈合和恢复。

要预防脚后跟骨折，可以采取以下措施：

1. 穿舒适合脚的鞋子：穿戴舒适的鞋子能够缓解足部疼痛，也可以增加足部保护力度。

2. 避免长时间站立或者行走：长时间行走、跑步或者站立都会给足部带来很大压力和累积，容易导致脚后跟骨折。

3. 谨慎地进行运动：进行运动时，要渐进式地进行适量的训练，增加足部的稳定性和适应性。

4. 注意营养和健康：保持健康饮食和生活习惯可以提高身体的免疫力，有助于避免一些足部的损伤风险。