摔伤后的於血多久能完全好摔伤后多久能完全康复？

於血是什么

於血，也称溃血，是皮下组织破裂而出血形成的一种表现。摔伤后的於血常常是常见的现象。

血液中的血小板和凝血因子，能够使血液在直接或间接的物理或化学损伤时迅速凝固，属于正常生理反应。但在皮下组织破损的情况下，血液难以固化，便形成了於血。

血液凝固的过程在4-6分钟内完成，於血的出血也在这段时间内开始尝试凝固。通常情况下，於血在半小时内就能凝固止血。

如果摔伤后的於血出血量很大，凝固能力不够强，就需要采取相应措施，如用冰袋冰敷、用绷带包扎等，协助减缓於血的出血，促进凝固，从而达到止血的目的。一但於血止住了，需要注意保持伤口的清洁、预防感染，促进愈合。

於血凝固止血后，通常需要一段时间来恢复受损的皮下组织。恢复期根据具体情况而定，通常在10天-2周内，伤口就可以愈合。然而，对老年人或一些严重摔伤者来说，这个过程可能会更长。

在於血恢复期，需要注意保持伤口清洁、避免局部磨擦、不要剧烈活动等。另外，可以通过补充维生素C和蛋白质，使皮肤更好地进行修补。此外，均衡饮食、保持充足的睡眠、放松心情，也有助于於血伤口的愈合。

要避免出现摔伤后的於血，预防措施是必不可少的。

1.注意安全，减少摔倒和碰撞的机会。

2.穿着合适的鞋袜，增加足部的缓冲力，减少摔倒。

3.加强身体锻炼，增强肌肉力量和体位控制的能力，减少意外的发生。

4.在户外活动时，要穿着合适的运动器材，如在骑自行车或滑板时，应当佩戴头盔、手套等防护器材。