奶不涨但是痛多久能回完 奶痛且不涨的疼痛时长是多久？

1、奶不涨但是痛的原因

在喂养宝宝时，若是奶不涨却感觉疼痛，原因通常是乳汁淤积而未能流出。

乳腺是结缔组织和乳腺小叶组成的。乳汁在这些腺体的分泌细胞中合成。当奶水不能流出时，经过一段时间，乳腺就会充满了乳汁到达其极限，压迫周围组织和神经，从而引起痛苦和疼痛。

2、怎样解决奶不涨但是痛的问题

第一步是找到问题的根源——孩子挤压奶头不当、通乳器不当或奶泡形成，然后采取有针对性的方法解决。

第二步是给孩子吸吮，让孩子定时吸奶，避免乳汁在乳腺中形成积压。

第三步是使用合适的通乳器，对乳汁进行刺激，促进乳汁的分泌并流出。

第四步是按摩乳房。在按摩之前，先用热毛巾敷乳房，可以起到软化乳汁的作用。之后可以按压、揉捏乳房，促进乳汁流出。

3、如何预防奶不涨但是痛的情况

建立规律的节奏，保持足够的休息时间，饮食均衡，注意补充水分，这些都是预防奶不涨但痛的有效措施。

其次，正确的母乳喂养方式也是预防这种情况的重要方法。在喂养时要注意让宝宝将乳头整个含住，避免嘴唇仅含住乳晕；喂奶时要避免拒绝一侧奶房，而使乳汁在一侧堆积；喂奶时要避免过度疲劳等。

4、奶不涨但是痛可以自行缓解吗？

大多数情况下，乳汁淤积引起的奶不涨但是痛是可以通过正确的治疗和预防措施自行缓解的。但如果持续时间过长或者疼痛严重，就要考虑到可能存在其他疾病，需要寻求医生的帮助。