生理性脱发多久能好生理脱发何时能恢复？

1、生理性脱发的原因

生理性脱发是指由于身体内在因素的作用，例如季节变化、遗传因素、药物副作用等，而引起的脱发。这种脱发是暂时性的，随着身体状态的改变而逐渐恢复。

许多药品都可能导致脱发，例如激素药物、营养不良的减肥药、化疗药物等。在这些药物使用期间，我们可能会看到头发变少，但当停止使用药物后，头发将会逐渐增长。

季节变化也会造成头发脱落。人们在秋季脱发更容易出现，因为天气变冷，空气变干燥，加上夏季阳光、海水泳池中的化学物质对头发造成的损伤及激素水平变化，这些都会导致头发脱落。

生理性脱发是暂时性的，头发通常在几周或几个月后恢复正常。这是因为头皮和毛囊可以自我修复和再生新头发。

如果病人正在服用药物或遭受因素，那么对于恢复生发的时间，个人差异比较大，有的人可能在3个月内就会恢复，而有的人则可能需要6个月或更多时间。

补充适当的营养，如蛋白质、铁、锌、维生素D等，可以加速头发恢复的速度，同时注意避免过度梳理、紧束发型，还要遵守健康的生活习惯，如不吸烟、减轻压力等。

生理性脱发时，我们可以采用一些促进头发健康生长的方法，以帮助加快头发恢复的速度。

首先，要避免使用辛辣刺激的洗发水，尽量使用天然的洗发水，避免刺激头皮。

其次，要多食用富含维生素和矿物质的食物，如坚果、水果、蔬菜、肉类等，特别是一些富含膳食纤维和维生素B的食物，有助于头发的健康生长。

最后，要保持心情愉快，避免过度压力，因为心情压力会影响身体健康，也会影响头发的生长。

一些极端情况下，需要就医治疗。若生理性脱发不是季节变化、药物副作用造成的，而是由于身体某些疾病引发的，例如铁质缺乏性贫血、甲状腺功能异常、真菌感染等，就需要到医院检查治疗。

对于这些慢性疾病引起的脱发，只有治疗导致病情控制，头发才能重新生长。若疾病治愈但头发并未恢复，还需考虑是否存在其他原因，例如过度梳理或牵扯头发等。