伤筋断骨多久能好骨肉重塑，何时愈合？

1、骨折恢复的时间

对于骨折来说，恢复的时间因人而异。一般情况下，成年人的骨折修复需要6周至3个月的时间，而老年人骨折的修复时间可能要更长。

骨折恢复时间的长短还因骨折的位置、类型、严重程度和患者的身体状况而异。骨折复位得当、休息足够、营养充足，也会加快修复的速度。

对于轻微的筋伤，通常可以通过适当的休息和物理疗法进行自愈，不过需要注意伤口处的保护和营养的摄入。如果是中度或重度的筋伤，那么伤势的恢复时间需要更长。

在治疗过程中，适度的运动和理疗可促进组织修复和恢复运动功能。同时，合理的营养和充足睡眠也是恢复的重要支持。

关节扭伤是人们在生活中比较普遍的运动损伤。预计恢复时间因人而异，一般情况下，轻度扭伤需1至2周左右时间修复；而严重扭伤则需要4至6周甚至更长时间。

扭伤后应及时止痛、降肿，同时缓慢活动，慢慢恢复关节的活动能力。同时，注意保持良好的睡眠和营养状况，切勿过早参加剧烈运动。

在日常生活中，可以采取一些措施来加速伤筋断骨的恢复。保证足够的营养摄入和良好的睡眠质量可以有效地促进伤口的愈合。同时，积极进行适度的体育锻炼也可以加速临床治疗进程。

在康复期间，如进行物理治疗或理疗，需听从医生的建议进行，防止恢复不当产生并发症。如果恢复期间出现疼痛或其他异常，应及时就医。