通草喝了多久能发奶通草喝多久可以刺激乳汁分泌

1、通草是什么

通草，"匍匐茎子"和"当归草"都是它的绰号，是一种产于热带亚洲地区的一种草本植物。它的嫩茎、嫩叶可作蔬菜食用，同时也有一定的药用价值。其中，通草的活血化淤、促进气血的作用深受广大产妇的喜爱。

通草自古就被认为是一种对产妇营养不足、产后乳汁少的有效调理中药材。通草富含膳食纤维、碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质等多种营养元素，能够促进产妇的新陈代谢、增强体力、抗氧化、增加免疫力。同时，通草中的天然植物雌性激素可以调理产妇体内的内分泌，使产妇的奶水异常充足。

每个人的身体状况不同，对药物的反应时间也会不同。一般来讲，通草的服用时间因人而异，对于一些身体素质比较好的产妇来说，服用通草的效果会更快，一般会出现在喝药后的1-3天内。但对于一些身体较弱的产妇来讲，通草的效果可能就需要7-15天的时间。

通草的喝法和普通茶水不同，产妇要注意：

一、选择好的通草，新鲜的通草效果更佳，清洗干净的嫩草在使用。

二、准备好通草，可以鲜草或是干草研粉。每次服用的通草量因人而异。

三、将通草放入砂锅中，加适量的清水，大火煮沸后转小火慢煲，约20分钟即可。

四、最好在产后的3-5天内开始服用，以三次(早、午、晚)分开服用。

五、产妇要配合好营养的膳食和良好的作息习惯，通草才起到最好的作用。