榨汁多久不能喝 新的标题：榨汁保鲜时间有限，需谨慎饮用

1、果汁的新鲜程度很重要

果汁榨出后最好是在30分钟内饮用，因为果汁在空气中暴露时间越长，就会越快氧化变质。尤其是新鲜果汁中的维生素C容易受到氧化破坏，所以鲜榨果汁的维生素C含量比包装的果汁要高，但是新鲜果汁的营养素会随着时间的推移而减少。

如果果汁保存在冰箱里，可以多保存1-2天，但是氧化可能会使果汁的味道和颜色变化。

2、在制作果汁时注意卫生

制作果汁应该注意卫生，包括水果清洗、榨汁机的清洗等，避免污染果汁。

如果果汁保存在冰箱里，建议使用无菌瓶装盛放，可以防止细菌滋生并延长保存时间。

3、某些果汁不能保存时间过长

有些果汁不能保存时间过长，例如草莓、葡萄等。因为这些果汁中含有大量的天然酸和糖分，如果时间过长会导致酸和糖与细菌产生反应，促进细菌繁殖，从而引起腐败。

而柑橘类果汁在保存过程中却需要更多的时间，因为柑橘类果汁中含有尼莫氏酸，这是一种天然的防腐剂。

4、果汁是否加入防腐剂也会影响保存时间

果汁中常常添加防腐剂以延长保存时间，但是消费者要注意，防腐剂过多也会对人体健康造成潜在的威胁。因此，建议选择不添加或添加少量防腐剂的果汁品牌。

总之，果汁的新鲜程度和保存方式是决定果汁保存时间的关键，消费者应该注意保持果汁的卫生，选择新鲜的果汁，并在30分钟内饮用最好。如果需要长时间保存果汁，建议选择添加少量防腐剂的果汁品牌，使用无菌瓶装盛放，并尽快饮用。