饭后多久吃达英 达英片饭后多久吃最为适宜

饭后多久吃达英有何影响

达英是一种非处方的胃肠道消化药，可以帮助人们缓解胃部不适。但是，如果在进餐后不合适的时间点服用，可能会对身体造成不良影响。

1、进餐后立即服用可能不妥

有些人喜欢在进餐后立即服用达英，以帮助消化并减轻饱胀感，但是这种做法并不可取。因为咀嚼食物可以促进唾液和胃液的分泌，而刚刚进食完毕，唾液和胃液的分泌还没达到最佳状态，如果马上服用达英，可能会妨碍消化。

一个比较好的时间是在进餐后等待30到60分钟后服用，等唾液和胃液的分泌进入最佳状态之后再服用，可以让达英更好地发挥作用，缓解胃部不适。

2、睡前服用可能会影响睡眠质量

有些人喜欢在睡前服用达英，以预防夜间出现胃部不适，但是这种做法也需要慎重考虑。因为达英在体内的作用时间比较长，可能会影响睡眠质量，导致翻来覆去难以入眠。

比较合适的时间是在晚餐后的两小时内服用，该时间点可以尽量避免影响睡眠质量，同时又能让达英在夜间发挥预防作用。

3、服用时需根据个人情况灵活调整时间

除了以上两种时间点，还需要根据个人的具体情况和身体状况灵活调整服用时间。如果胃部不适比较熬夜的话，建议在早上起床时服用达英；如果晚餐比较晚，可以在晚餐后的两小时内服用；如果感觉不到胃部不适，也可以不必强制服用。

需要注意的是，达英虽然是无处方药，但也需要遵医嘱用药，不宜随意滥用。如果服用后仍然感到胃部不适，应该咨询医生的建议。