奶涨了不吃多久回奶 恢复奶量需要多久？

奶涨了不吃多久回奶

哺乳期妈妈们都可能会遇到奶涨了但是宝宝不吃奶的情况，这种情况如果长期存在，会影响妈妈的乳汁分泌，导致乳腺堵塞，进而引起乳腺炎。那么奶涨了不吃多久回奶呢？下面我们就来说说这个问题。

奶涨了不吃多久回奶的时间

如果妈妈在哺乳前就感受到涨奶，那么应该及时把乳汁挤出来，以免乳腺堵塞，导致乳腺炎。如果宝宝整夜没有吃奶，不必担心。通常情况下，当宝宝第二天开始吃奶时，妈妈的乳汁分泌就能够调整过来，不会对奶量产生太大的影响。如果宝宝不仅仅是一两天不吃奶，而是长期不吃奶，则可能会造成乳腺堵塞，进而引起乳腺炎。

奶涨了不吃如何处理

如果宝宝一段时间内不吃奶，而妈妈的乳汁分泌过多，可以适当地泵一些乳汁出来，以减轻乳腺堵塞的情况。同时，妈妈的饮食也能够影响到乳汁分泌的质量和量。因此，妈妈在哺乳期间要控制好饮食，避免食用辛辣、煎炸等食物。同时，多喝水、饮食清淡，也有利于乳汁分泌的调节，但也不要喝太多水，一次性喝太多，也容易引起乳汁分泌过度，导致涨奶不吃奶的情况。

注意事项

如果宝宝长期不吃奶，可以考虑试着换一个姿势来喂奶，或者换一个时间段喂奶，这样或许会改善宝宝的进食情况。同时，如果涨奶的情况比较严重，可以按摩一下乳房，或者在洗澡的时候用温水敷一下乳房，也有助于缓解涨奶的情况。最后，如果情况比较严重，如乳腺炎，还是需要及时就医，听从专业医生的建议。