激光后眼睛要休息多久 激光手术后眼睛需要多久恢复？

激光手术后眼睛要休息多久？

激光手术已经成为一种非常常见且有效的矫正近视、远视等视力问题的方法。但是，手术后眼睛需要恢复，激光手术后眼睛休息的时间因人而异，但一般需要遵循以下几个方面。

1、术后休息期

在激光手术后，眼睛需要休息一段时间，以帮助它们恢复正常状态。大约需要1-2天时间，停止熬夜、玩手机、电脑等活动，让眼睛休息。首24小时内，避免用眼过度，如果有必要，可以佩戴墨镜以保护眼睛。

手术后的2-3天中，眼睛可能会感到难受、有些干涩、灼痛、疲劳等，这时候需要不断滴眼药水。在这段时间里，不要去游泳、洗浴以免水滴进眼睛，切忌触碰或揉眼睛。激光手术术后一周内不要做体育及激烈身体运动，避免过度损伤眼睛。

2、回复期

激光手术后对于视力的提高需要一定的恢复时间，时间短的患者大概需要两天左右，时间长的可能会经历一周到10天左右。正常情况下，3个月之内视力会逐渐稳定下来。回复期可以适当进行一些眼保健操活动，比如眼球转动、上下左右看等等。在保证完全恢复前依旧需要注意不要用眼过度。

3、饮食调理

激光手术后眼睛恢复期内，合理的饮食对于眼睛的恢复有着重要的作用。常常食用新鲜蔬菜、水果，多食用芹菜、香蕉、胡萝卜等具有保护视力的食品。同时，避免快餐、油炸类、辛辣食品，这些食品会刺激眼睛。还要保证充足的睡眠，提升睡眠质量

结论

通过上述内容我们可以得知，激光手术后为达到理想的矫正效果，不仅仅需要进行术后恢复，也有需要遵循一定的生活方式，如平时合理用眼，定期进行眼保健操，不要熬夜等等，保证健康的生活方式可以帮助我们的眼睛更好的进行恢复。