肌腱断裂打石膏要打多久 肌腱断裂需固定多久？

肌腱断裂打石膏要打多久

肌腱断裂是常见的运动损伤，需要及时治疗，而因此需要打石膏，石膏的时间长度也是大家所关心的问题。本文将从以下几个方面对肌腱断裂打石膏需要打多久进行阐述。

1、打石膏的时间长度因何而异

肌腱断裂的程度不同，需要打石膏的时间长度也因人而异。通常来说，石膏的时间长度为4-6周，具体时间可根据医生评估而定。如果是肌腱断裂的纤维性损伤，3周内就可以去掉石膏，但在正常活动前还是要适当的恢复练习。

2、打石膏期间的活动量需要控制

在打石膏期间，需要注意保持休息，避免运动和劳累。如果需要行走，可以使用拐杖等辅助工具，以减少对肌腱的影响。同时，可以进行一些简单的肌肉训练，以加速肌肉的恢复。

3、石膏解除后需要逐渐恢复运动

在石膏解除后，肌腱可能会出现一定的萎缩，需要进行适当的恢复训练，以加强肌肉和肌腱的支撑力度。在开始正常活动前，可以进行一些简单的肌肉训练，如逐渐加大肌肉的负荷，逐渐加大肌肉的运动幅度等。

4、术后的护理也需要注意

如果是手术治疗，术后的护理也非常关键，需要注意防止感染、出血等并发症的发生。术后应该密切关注伤口和肢体的情况，保持休息和恢复，同时定期复查和按照医生的指导进行康复训练。

总的来说，肌腱断裂打石膏需要打多久要按照医生的建议来进行，在注意休息和恢复的基础上进行职业生涯训练，可以更好的促进肌肉和肌腱的恢复，减少并发症的发生。