吸海洛因多久戒掉 戒掉海洛因需要多久？

1、海洛因的成瘾性强

海洛因是一种极易成瘾的毒品，吸食后会迅速进入中枢神经系统，让人产生强烈的欣快感、幸福感，很容易让人产生依赖。由于身体对毒品的产生渐进性适应作用，也就是所谓的耐受性，摄入的剂量要不断增加才能得到相同的效果，长期吸食的人机体会逐渐出现损伤和退化。因此，戒掉海洛因需要一定的时间和耐心。

2、吸食时间和剂量两大因素影响戒断时间

海洛因的戒断时间因人而异，取决于个体吸食海洛因的时间、频次、剂量以及身体的状况。一般情况下，海洛因戒断时间在一周至一个月不等。对于用药时间较短，影响身体各器官不明显的人，戒断时间可能较短；反之则需要更长时间的戒断过程。

同时，剂量也是影响戒断时间的重要因素。剂量越高，身体对药物的依赖也就越强，戒断的周期也就越长。一般认为，海洛因的戒断过程会分为三个阶段：1）戒断早期，持续时间为2-4天，瘾君子进入戒斷开始48小时内，可能会有肌肉痉挛、发烧、呕吐等症状；2）戒断中期，持续时间为1-2周，体力和心理状态都在恢复而且其他副作用逐渐减弱；3）戒断后期，持续时间可能从数周到数月不等，几乎所有的症状都已经缓解，但是对于戒药者来说，要维持稳定的状态也需要一定的时间。

3、戒断需要综合运用多种方法

戒断海洛因需要全面的治疗计划，包括身体和心理的两个方面。一方面，戒断者需要清除体内的毒素，缓解身体上的依赖。可以通过医学解毒，辅助药物维持等方式，最快5-7天胃肠吸收功能开始恢复，补充营养，促进身体器官的恢复。同时，可以通过适量的运动缓解戒断综合症的症状。另一方面，需要治疗心理上的依赖，如心理治疗、药物治疗等方法。

此外，戒断者可以采取多种方法增强戒断的效果，如认真执行暂时困难的实用技巧，包括提高戒断期间自己的营养、设定有效的自我控制计划、保持积极的心态。

4、为戒断期做好心理准备和社交支持

戒除海洛因需要极大的决心和毅力，戒断期间需要戒断者做好强烈的心理准备。过程中可能会出现不适感、焦虑、失眠等问题，不过请不要担心，这都是正常现象，坚持下去就能获得成功。

同时，身边的家人朋友也需要给予丰富的支持和理解。郑重提醒，千万不要在家中保留任何毒品，它将可能扰乱戒断的思想和行动，甚至对身体构成严重伤害。如果需要专业帮助，应尽快寻求专业的医疗机构或精神治疗机构的支持，专业医生会根据个人实际情况，提供科学、安全、有效的戒断方案。