脚踝骨折要做手术多久能下床脚踝骨折手术后何时能承重？

1、手术后第一周

在脚踝骨折手术后的第一周，很多人必须卧床休息，并且需要将脚部固定在一个角度，以便骨头能够尽快生长。此时，你的医生可能会建议你使用冰袋来锁定手部并控制疼痛和肿胀。

第一周术后最重要的事情是休息。移动床上的时候要小心。你的医生可能会提供一些保护设备，包括支架和固定器。此时尽量减少脚部的承重，以防止再次伤害骨头。

在脚踝骨折手术后的第二周到第四周，你可能需要使用一些辅助设备来移动和保护患处。接下来你可能需要进行一些物理治疗和康复训练，以帮助加快康复速度。

在这个时间段内，进行一些温和的康复训练可以帮助你的肌肉恢复到以前的状况。训练可能包括跨步和弯曲脚部，以及坐着做平衡运动。渐进地加强肌肉力量可以防止脚部受伤并缩短康复期。

在脚踝骨折手术后的第五周到第八周，你的骨头应该开始结合，并且你可能需要减少使用支架和固定器。此时，医生可能会建议你使用跛行辅助设备，比如拐杖或助手支撑，以支撑你的脚部负重。

进行一些平衡和平稳步行的练习可以帮助你的肌肉和平衡感快速恢复。你可能需要集中注意力，确保行走时不会再次伤到脚部。此时还需要避免剧烈的体育运动和高风险活动，以防止脚部再次受伤。

在脚踝骨折手术后第九周到第十二周，你的骨头应该几乎完全复原，并且你可以逐渐恢复正常的活动水平。此时，你可能需要进行更加高强度的康复训练，比如进行瑜伽或者跳舞等活动。在此期间，你可以进行简单的运动和锻炼，以帮助你的脚部恢复过来。

此时你应该能够独立行走，因为你可以逐渐卸载支撑设备，但是还是需要谨慎。您的医生可能会建议您接受理疗和其他类型的治疗来加快康复速度并减少疼痛。