脚底破皮多久能好 脚底破皮恢复周期是多长？

1、伤口情况

要了解伤口情况，看破皮的面积大小、深浅程度和存在感染情况。破皮面积较小、款口不深，且无感染情况下，一般3-5天应该九好。但破皮部位受动摇剧烈，摩擦加剧，时间可能需要在7-10天。

当你发现破皮患部肿胀、渗出液体、疼痛加剧等症状时，说明伤口感染了，就需要做适当处理，如洁净、消炎等，以确保伤口不再恶化，防止引发红肿、发烧等严重并发症，同时需要加强休息。

2、补充营养

尽管小创口不需特殊处理，但可以通过饮食达到促进伤口愈合的目的。增加摄入含有丰富维生素C、B族（特别是维生素B）的食品，如柠檬、橙、黄桃、韭菜、豆腐、牛奶等，也可以适当口服维生素C、B组合营养品等。

3、外用药

局部涂搽外用药物，如碘酒或绿油，可以杀死病菌减少伤口感染，促进修复，同时也可能因碘酒或绿油的刺激作用，引起局部脱皮、干燥、疼痛甚至是皮肤过敏等。在涂抹前，应先清洗伤口，确保干燥，最好在医生指导下使用。

4、保持足部卫生

保持足部卫生，可以避免因足部汗水、灰尘等污染细菌引发感染，进而加重伤口恢复的难度。在保持足部卫生的同时，应穿舒适的鞋、选择有气孔和透气性的袜子，有助于减轻足部的负担。如果足底破皮较为严重，建议到医院进行检查和治疗，同时避免走路、尽量少站立，保持休息，有利于伤口更快地恢复。