脚踝扭伤肿了多久能做爱脚踝扭伤后何时可同房

1、脚踝扭伤的情况

脚踝扭伤是一种常见的运动损伤，在运动中如果不小心受伤，就有可能导致脚部关节扭伤。此时，脚踝周围的软组织会受到损伤，导致脚踝肿胀、疼痛、活动受限等症状。

如果患者想要恢复正常的生活和运动能力，需要根据扭伤的程度、严重程度、个人身体状况等来决定康复治疗方案。

对于健康的成年人而言，性生活是一种正常的生理需求。然而，在脚踝扭伤未完全康复的情况下，进行性生活可能会引起局部疼痛、受伤加重等问题。

此外，在性生活时，需要保持一定的姿势和运动，如果因为脚踝扭伤导致活动上的种种不便，可能会影响到性生活的质量。

脚踝扭伤肿胀的时间因人而异，如果是轻微的扭伤，一般在一周左右就能够基本消肿。但是，如果是较为严重的扭伤，可能需要数周或更长时间的康复治疗。

因此，在进行性生活前，需要根据个人的康复情况和医生的建议来决定是否可以进行。一般来说，当患者感觉扭伤已经基本康复，可以恢复正常的日常生活和运动时，就可以适当考虑进行性生活。

如果已经确定扭伤的脚踝已经康复，可以进行恢复性生活。但是，在性生活时要注意以下几点：

1.选择合适的姿势，减少扭伤的风险；

2.进行适度的锻炼，保持身体柔韧性和力量；

3.避免过度用力，尽量放松身体；

4.注意个人卫生，防止感染等问题。