绝经后要补多久的雌激素 绝经后多久开始补雌激素？

绝经后要补多久的雌激素

绝经是女性生命中的一个重要时期，伴随着卵巢功能的退化以及月经停止。此时，女性身体中的雌激素水平急剧下降，引起了一系列的生理和心理变化。因此，许多女性会选择补充雌激素来减轻绝经后的不适症状，并维持身体的健康。但是，许多女性不知道绝经后需要补多久的雌激素，下面从几个方面做详细的阐述。

1、雌激素缺乏对身体的影响

绝经后因卵巢功能下降导致雌激素分泌减少，身体内没有足够的雌激素来维持正常的生理功能。当体内雌激素水平下降时，女性可能会经历多种症状，如潮热、夜间出汗、头疼、失眠、情绪不稳定等。同时，缺乏雌激素也会影响骨密度、代谢和心血管健康。因此，绝经后补充雌激素可以帮助女性减轻不适症状，并预防后续健康问题的发生。

2、补充雌激素的时间长度

绝经后需要补多久的雌激素取决于不同女性的健康状况和个人喜好。一般来说，建议女性在绝经后的前五年内开始补充雌激素，以尽早保持雌激素水平的稳定。然而，有些女性可能因为健康状况或者个人原因无法在五年内开始补充雌激素。在这种情况下，女性可以根据自己的需要和意愿不定期或长期补充雌激素。但是，需要注意的是，在长时间内使用雌激素可能会增加患乳腺癌、卵巢癌、心脏病等疾病的风险，因此在使用雌激素前应该咨询医生，根据个人健康状况来制定补充计划。

3、补充雌激素的方式

补充雌激素有多种方式，包括口服、贴片、凝胶等。其中口服补充方式是最常见的方式，但是口服补充也会增加血栓风险。因此，女性应该根据自己的情况选择最适合的补充方式。例如，对于一些有血栓病史的女性可以选择使用贴片或者凝胶方式来补充雌激素。

4、补充雌激素的剂量

补充雌激素的剂量需要根据个人情况制定，一般来说，建议尽可能采用最小剂量的雌激素。对于绝经后五年内开始补充雌激素的女性，建议使用口服雌激素，每天剂量不超过0.3毫克。对于已经绝经五年以上的女性，建议使用较高剂量的口服雌激素，每天剂量不超过1毫克。在使用雌激素的过程中需要定期监测贫血、血脂等，以维护身体健康。

绝经后需要补充多久的雌激素很大程度上取决于个人的健康状况和个人意愿。在制定补充计划前需要充分咨询医生，根据个人情况制定补充计划。同时，补充雌激素并不能解决所有问题，女性在维护身体健康的同时还需要注意均衡饮食、适当运动以及减轻精神压力等方面的措施。