喝完酒多久不能喂奶 喂奶前喝酒需等待一段时间

喝完酒多久不能喂奶

母乳喂养是婴儿最理想的喂养方式，但是当妈妈喝酒的时候，她应该等多久才能确保安全哺乳呢？

1、酒精会对哺乳产生影响

饮酒会使你的乳汁中含有酒精，这将影响婴儿的发育和健康。酒精会影响婴儿的睡眠和饮食机能，甚至会影响婴儿的心理健康。因此，饮酒后应该等待一段时间才能喂奶。

2、不同人体酒精消退速度不同

依据个体代谢差异，完全消退所需的时间因人而异。由于人体消化酒精的效率是因人而异的，所需要等待的时间长度也会因人而异。但是，通常情况下会需要至少两个小时的时间来让你的乳汁完全不含酒精。

3、测试自己的酒精含量

如果你不确定自己可不可以喂奶，可以使用呼气式酒精测试仪测试自己的酒精含量。还可以通过等待一些时间并且测试你的酒精含量是否最终降至接近于0。如果你的酒精含量仍然过高，那么不要喂奶。让你的身体完全将酒精代谢掉才开始喂奶。

总结

虽然饮酒并不是母乳喂养的禁忌，但是请记住：你的酒精摄入量直接会影响你的乳汁中酒精含量。如果你喝过酒，那么等待一段时间才开始喂奶是非常必要的。这样可以确保你的婴儿的饮食和睡眠机能不受影响，同时还能保护他们的心理健康。