怀孕皮肤变黑产后多久能恢复怀孕后皮肤变黑，产后多久才能白皙？

1、孕期皮肤变黑的原因

怀孕期间，由于体内激素水平的变化，使得黑色素细胞数量增加，导致皮肤变黑。特别是在阳光下暴晒过度的情况下，孕期皮肤变得更加敏感，易于出现色斑和晒伤，加速黑色素沉淀。

除此之外，孕期女性体内循环加快，导致皮肤细胞代谢加速，新陈代谢也提高了黑色素的生成速度，因此在孕期皮肤变黑也是常见的现象。

产后皮肤变黑是由于孕期激素的影响，而恢复的时间因人而异，一般来说，在生完宝宝后，皮肤黑色素生成的速度会逐渐减缓，皮肤颜色也会逐渐恢复正常。

但是，影响产后皮肤恢复时间有很多因素，如个人体质、肤色、孕期黑色素沉积的程度、饮食、生活习惯等等。一般来说，亚洲肤色的女性所需的恢复时间比较短，通常需要2-3个月左右的时间，而黑人皮肤一般需要6个月以上才能完全恢复。

为了加快产后皮肤的恢复，我们可以采取以下几种方法：

第一，出门前要做好防晒措施，避免被阳光晒伤，适当的加强营养，避免坚果、糖分过高的食品等，以免肥胖引发色素沉着等问题。

第二，睡个充足的觉，深层次的保养，使身体恢复余力休息，使皮肤得到全面的养护和恢复，尽量避免彻夜熬夜。

第三，注意皮肤保湿，选择天然清爽、保湿和温和的护肤品，定期做清洁面膜和补水面膜。

第四，适量运动，增强身体代谢功能，加速废物的排出，促进黑色素的代谢，有利于皮肤的恢复。

在肌肤暂时未恢复之前，女性可以采用一些化妆技巧来遮盖黑色素的沉淀：

第一，使用遮瑕膏。选用遮瑕膏时，建议尽量选用天然的植物成分较多的产品，在切勿过分厚涂的同时，要用三角形方法涂抹，轻轻拍打均匀。

第二，使用淡妆，不要用过于浓重的戏剧化妆来强行遮盖。采用柔和、自然且有层次感的妆容，不仅能够遮住黑色素，也会更加优雅自然。

第三，化妆过后，要用散粉稳定妆容，让妆容更加持久自然。另外，选用粉底液也是较好的选择。