干美发不知道还能坚持多久 美发工作能坚持多久？

一、头发干枯原因

头发干枯的原因很多，包括过度使用烫发、染发、吹风机等造成伤害的热力，喜欢游泳的人使用受到化学处理的游泳池水，还有冬季干燥气候和夏季的紫外线等

如果不采取措施，头发的外层就会变得不平滑，容易开叉，脱落，严重时会导致脱发

二、选对护发产品

就像每个人的皮肤不同，头发的情况也各有不同

因此在选择洗护产品时，需要找到适合自己头发类型的洗发水和护发素，不建议乱搭配各种品牌，而是选择同一系列的产品。

护发精油和发膜也是可以辅助护理头发的好选择。

三、养成健康生活习惯

健康的饮食习惯也能表现在头发上。饮食中的优质蛋白质、维生素和矿物质可以促进头发健康，例如核桃、南瓜子、蛋类等。

同时，戒烟限酒，减少热的食物摄入，良好的睡眠质量也对头发有帮助。

四、少用电吹风

电吹风对头发的伤害是非常大的，由于热力引起的头发内部结构的破坏，导致头发容易干枯、断裂、分叉，严重时会失去光泽。

因此，为了让头发更健康，减少使用电吹风，或使用风速小的档位，还要距离头发保持一段距离，减少热量对头发的伤害。