跟腱手术后脚肿多久可以退 跟腱手术后多长时间脚肿能消退

1、手术后脚肿是渐退的正常现象

跟腱手术后，由于局部切割和修复等操作，周围的组织受到一定的影响，从而引起脚肿。一般而言，手术后脚肿是正常的生理反应，且是逐渐减轻的。根据患者个体差异、手术方式等情况，手术后脚肿的反应时间会略有不同，但是，通常在术后1-2周内达到高峰期，术后4-8周内逐渐消退，完全消失时间则在数月内。

2、脚肿程度与活动量、饮食有关

手术后，脚肿程度与患者的活动量、饮食有一定关系。建议手术后患者开始逐步进行一些低强度的运动，如卧推腿部、踩踏自行车等有助于促进静脉血液回流，减少水肿。并且，应适当控制饮食，减少食盐和高热量香甜类食品的摄入，以减轻水肿反应。

注意，手术后不要过度剧烈运动，否则可能会引起局部创伤和感染等并发症，延长康复时间。

3、有效控制水肿可以加速康复

有效控制水肿，对于跟腱手术后的恢复十分重要。随着术后肿胀的逐渐减轻，可以考虑按摩、热敷等方法，缓解疼痛并促进组织吸收。另外，提高患者的足部高度，使用弹力绷带或压力袜等物品也有助于调节局部水分代谢。

一般情况下，医生会根据患者术后情况制定个性化的康复计划，如物理治疗、矫形器治疗等。这里也再次强调，术后患者需要听从医生的指导，在有效的保护和修复跟腱的同时，进行科学高效的恢复锻炼，达到更好的康复效果。

4、不适时及时就医

术后出现明显的不适感或症状，如酸痛、水肿程度过重、发热、活动受限等，需及时就医，寻求专业医生的帮助。尤其是发现局部有红肿、渗液等异常症状时，一定要及时就医，避免引起感染等并发症，加重后果。

总之，在跟腱手术后提倡患者积极采取科学有效的措施缓解手术后的水肿现象，配合医生的治疗和康复方案，以达到快速康复的目标。