带牙套多久才不磨嘴戴牙套磨嘴怎么办

1、牙套磨嘴的原因

带上牙套之后，初期很容易出现磨嘴的现象。这是由于牙套所带来的摩擦力度过大，导致口腔软组织受到磨损，从而引起疼痛和不适。同时，牙套卡住食物的可能性增大，加重了口腔和软组织负担。

此外，装上牙套之后，我们的舌头嘴唇可能需要花费更多的时间去适应新的咀嚼方式和口腔环境，因此口腔内的压力和张力会有所增大。

每个人的情况都会不同，但通常情况下，牙套磨嘴的时间会持续几个星期到几个月不等，因个人口腔状态、牙套种类、牙套的紧密度、适应力等因素的影响。

随着时间的推移，患者的口腔软组织会逐渐适应牙套的存在，缓解了磨嘴和疼痛的现象，同时牙套的松紧度也会得到适当的调整。患者也应该注意每天养成良好的口腔卫生习惯，及时将牙套清洁干净，以减轻口腔的不适感。

虽然牙套会带来一段适应期，但是我们也可以通过一些措施来减轻牙套磨嘴的不适感，包括：

1）正常咀嚼：患者在带上牙套后，可先从软性食物开始逐渐适应，逐渐过渡到硬性食物；

2）减少口腔压力和张力：可以经常喝温水、漱口，放松口腔压力，减轻口腔肌肉的张力；

3）使用膨胀材料减少牙套的摩擦力：患者可以使用一些具有减少口腔摩擦力的涂料或加工材料，缓解牙套的摩擦力，降低口腔软组织的刺激。

为了更好地适应牙套，减轻牙套带来的不适感，牙医通常会在适当的时候对牙套进行更换和调整。更换牙套的时间一般是1到2个月一次。在更换和调整牙套的过程中，牙医也会适当地调整牙套的紧密度和方向，以适应患者口腔的变化和需求。