打完飞机多久恢复身体打完飞机后身体需要多长时间恢复

1、打完飞机会对身体造成哪些影响？

打完飞机是一种性行为，伴随而来的是一系列的生理变化。首先，打飞机会产生极度的兴奋和快感，身体会分泌多巴胺和皮质醇等物质，这些物质会引起身体的一系列生理变化，如心跳加快，血压升高、瞳孔扩大等。

其次，手淫也会导致身体内荷尔蒙的变化，例如：激素，睾酮等荷尔蒙分泌增加，有利于促进毛发的生长，加速皮肤角质层的代谢和加快细胞的更新。但是，这种影响对于一个人来讲是短期的，过一段时间后基本上不会再有这种变化。

打完飞机对于身体的影响相对来讲是短期的，一般情况下只要合理安排时间，大约半个小时到一个小时便能够完全缓解身体的紧张感。

但是，在手淫过程中，过度刺激局部的敏感区域，容易导致局部充血，导致龟头内陷，阴茎麻木，需要较长的时间来恢复。通常情况下，2到3天便能恢复到正常状态，若是过度操纵，可能会导致炎症和创伤，影响正常生活和工作。

手淫如果过度就会对身体造成一定的危害。首先，过度手淫会导致身体局部器官过度疲劳或过度刺激，长期如此容易导致勃起功能障碍。其次，手淫动作过于激烈，甚至会导致龟头炎、龟头水肿等炎症。

同时，手淫手势习惯不佳，比如动作太快或者太猛烈等，也很容易损伤龟头、阴茎的皮肤或者精索等组织，造成不必要的疼痛和不适。而过度手淫还会伤身体阳气，这会导致人体失去生机，不仅会引发衰老，还会引发很多其他残疾的疾病。

要减少手淫对身体造成的危害，应该合理地调整自己的手淫行为。首先要控制手淫的频率，每天一次手淫还是较为合理的，避免频繁的手淫所造成的身体负担。

其次，要规范手淫的手法，手淫时应有充足的润滑剂，手淫过程应放松自如，不应该强行挤压和抽动，以免对生殖器官造成创伤。

最后，不要太过沉湎于手淫，应该有充足的睡眠和充足的锻炼，保证身体健康。让手淫成为生活的一部分，而不是支配生活的主角。