肚子疼 过期牛奶 多久 过期牛奶能导致肚子疼多久？

1、过期牛奶的危害

过期牛奶中的营养成分已经严重降低，并且里面可能存在很多有害的细菌，如大肠杆菌等。如果饮用过期牛奶，会给身体带来一定的伤害。比如会引起肚子疼、腹泻等症状。甚至可能造成更严重的健康问题。因此，在选择牛奶时，一定要注意生产日期，对过期的牛奶要及时处理。

2、过期牛奶的保质期

过期牛奶的保质期是指生产日期到保质期结束日期的时间。一般情况下，超市里的牛奶在售卖时都已经过了生产日期，但是保质期还没有过。据了解，一般牛奶的保质期在20天左右。如果保存得当，比如放在冰箱中并保持在0-4摄氏度的温度，牛奶可以延长保质期，但也要遵循生产厂家的标准。

3、肚子疼的可能原因

饮用过期牛奶后，最常见的症状是肚子疼。这是因为过期牛奶中的某些成分变质后，可能会对人体产生刺激作用，导致肠胃反应。在严重的情况下，还可能导致腹泻、呕吐等症状。如果肚子疼持续时间较长，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

4、预防过期牛奶对身体的危害

为了避免饮用过期牛奶对身体造成伤害，应该尽量避免饮用过期牛奶。在选择牛奶时，要仔细查看生产日期和保质期，并尽量选购新鲜的牛奶。同时，要妥善保存牛奶，放在阴凉干燥的地方或冰箱中储存。如果发现牛奶已经过期，一定要及时处理，不能再饮用。