男生鸡鸡硬不了多久就软了 男性勃起持续时间不长？

1、生理原因

男性鸡鸡硬不了多久就软了，很可能是因为生理原因引起的。男性鸡鸡勃起是由血液充满海绵体所引起的，而海绵体内部存在着来自神经和血液的调节机制。如果一个人的血管功能出现问题，血流减少，就会影响到阳痿的情况。滥用药物，如莫匹罗星、降血脂药等化学药物，因身体适应性而引起的阳萎现象是非常普遍的。

同时吸烟、酗酒以及生活压力等因素也会影响生理机能，使鸡鸡硬不起来或持续时间不长。

2、心理原因

男性鸡鸡硬不了多久就软了，还可能是因为心理原因所致。有时候，心理因素是导致性能力下降的主要原因，如过度紧张、担心表现、性伴侣选择和害怕性疾病等。还有一些男性会因为曾经性经历不良，无法放松身心，导致性问题。这些都会引起勃起的困难或者时间不长。

3、饮食习惯

男性饮食过咸过油，饮水过少或吸烟过度等不良生活习惯会导致血管硬化，进而引起男性阳萎、勃起困难、鸡鸡硬不了等问题。因此，注意合理饮食与生活习惯的调整，对于保障男性健康是非常重要的。

4、缺乏锻炼

缺乏锻炼同样是导致男性鸡鸡硬不了多久就软的原因之一。适量的运动能增强人体的心肺功能，提高心肌供血，有利于增加血流量，能改善性功能障碍。长期缺乏运动的男性，不仅身体素质较差，性能力下降的风险也较高。