每天喝酒戒多久后查肝功 酒后戒酒，肝功何时查？

每天喝酒戒多久后查肝功

饮酒已经成为了一部分人的生活方式，但是长期大量饮酒会对人体健康造成威胁，尤其易伤害人体内的重要器官——肝脏。为了预防和治疗饮酒对肝脏的损害，经常进行肝功的检测就尤为必要了。而对于那些每天喝酒的人来说，他们应该戒酒多久后再次检查肝脏功能指标呢？

喝酒每天戒多久后检查肝功能？

检查肝功能除了要看个人的饮酒量和频率之外，还要根据各人的身体状况来定。如果一个人每天饮酒，最好戒酒1个月左右才进行肝功能检查。但如果每天的饮酒量不大，也可以适当缩短检查的时间。

每天喝酒对肝脏的损害

饮酒对肝脏的损害主要体现在对肝细胞产生毒性作用。久而久之，会导致肝硬化或肝癌的发生。而每天饮酒更容易引起严重的肝病，如酒精性肝炎和非酒精性脂肪肝等。因此，每天喝酒的人应该更加重视自己的饮酒习惯和肝脏健康，定期检测肝功就是其中的一步。

如何保护肝脏健康？

除了合理饮酒外，还有以下几个方面的建议来帮助保护肝脏健康：

1、多吃富含维生素E和C的食物，如新鲜蔬菜、水果、豆类等。这些食物对肝脏有良好的保护作用。

2、多喝水，保持身体水分平衡，有助于排除毒素。

3、有规律地进行体育锻炼，帮助增强肝脏的代谢功能。

4、避免食用过多的脂肪和胆固醇高的食物，以减轻肝脏的工作负担。

5、戒烟，烟草中的化学物质会增加肝脏负担，加速肝细胞的死亡。