霉菌小苏打坐浴要多久霉菌小苏打坐浴适合多久？

1、什么是霉菌小苏打坐浴

霉菌小苏打坐浴是一种用小苏打和水混合后坐在里面浸泡的美容养生方法，可以清洁皮肤，杀菌消炎，减轻瘙痒等症状。

霉菌小苏打坐浴所用的小苏打是碱性物质，可以改变皮肤表面的酸碱度，从而杀死一些病菌，防治皮肤病。同时，它还有去污效果，可以清洁皮肤，使皮肤更加光滑。

首先准备需要的工具和材料，包括小苏打、浴缸或水盆、温水、适合的浴液等。

将小苏打放入浴缸中，根据自己的皮肤情况和感觉，添加适量的温水，混合均匀。

坐到小苏打水中浸泡20-30分钟，注意调整水温，也可以搭配按摩，以增强排毒效果。

注意事项：一次不要超过30分钟，每周最多做三次，对于敏感肌肤的人来说，应该适当缩短浸泡时间，并且使用适合自己的浴液。

1. 改善皮肤问题。霉菌小苏打坐浴可以清洁皮肤，除去化妆品和空气污染所带来的污染，还可以改善湿疹、皮炎、痘痘等皮肤问题。

2. 促进血液循环。坐浴时水温不宜过高，可以促进小血管舒张，增加毛细血管中的血球数，用于促进局部的新陈代谢。

3. 消炎杀菌。经过一定时间的浸泡，小苏打可以渗入皮肤，起到抗菌和消炎的作用，对于一些皮肤问题，可以有一定的治疗作用。

4. 减轻瘙痒。皮肤紧绷、瘙痒是皮肤病患者常有的症状，用小苏打坐浴可以缓解瘙痒，舒缓皮肤不适。

霉菌小苏打坐浴的时间没有具体的定论，但是一般建议的时间是20-30分钟。浸泡时间不宜过长，以免引发过敏等问题。如果你的皮肤比较敏感，适当的缩短浸泡时间是必须的。

同时，每周的使用次数也需要注意，最好不超过3次。过于频繁的使用可能会对皮肤造成负担，引起干燥、敏感等症状。