母乳挤出来后能常温存放多久 母乳用完后可以存放多久？

母乳挤出来后能常温存放多久

母乳是婴儿最好的食物之一，既有丰富的营养成分，又能提高婴儿的免疫力。有时候妈妈会挤出一些母乳，但是并不想立刻给宝宝喝或提前准备好。那么母乳挤出来后能常温存放多久呢？

1、室温下存放

母乳在室温下存放的时间并不长，一般来说，在 25 度以下的室温下，母乳可以存放 4-6 小时。如果天气较热，温度超过了 25 度，那么最好控制在 4 小时以内。

需要注意的是，室温高的时候，母乳中的细菌繁殖速度也会加快。如果摇晃瓶子后看到母乳有分层现象，那么壮细胞已经降解，不能再喂给宝宝。同时，如果母乳产生了异味，也需要马上扔掉。

2、冰箱存放

如果需要存放更长的时间，那么就需要将母乳放入冰箱中冷藏。在 0-4 度的温度下，母乳可以存放 72 小时。如果你将挤出来的母乳放到加有冰块的盒中，可以冷藏至 96 小时，即 4 天左右。

需要注意的是，母乳放入冰箱之后，也不能重复取出来加热再放回冰箱。这样会让细菌繁殖加速，增加细菌污染的风险。

3、冷冻存放

如果需要长时间保持母乳的新鲜度，那么可以将其冷冻。在-18 度以下的温度下，母乳可以存放 3-6 个月。冷冻母乳时最好使用专用容器，并在容器上标注日期。使用时，将冷冻的母乳放到冰箱中解冻，不要用微波炉解冻，也不要将母乳放在室温下解冻，这样会破坏其中的营养成分。

4、总结：

母乳挤出来后能常温存放多久主要取决于保存的温度和条件。不论是放到室温下还是放进冰箱，都需要注意存放时间和条件。同时，检查母乳的质量也很重要，如果出现异味、异色等情况，最好不要喂给宝宝。如果需要长时间保存母乳，最好选择冷冻的方式，但也要遵守相关存储规则和要求。