排卵当日低温持续多久排卵当天体温下降持续多久

1、排卵当日低温是什么意思

排卵当日低温指的是，在卵子从卵巢排出到输卵管的过程中，体温会呈下降趋势，这个过程也就是所谓的排卵期。而如果在排卵日那一天体温依然低于基础体温，这段时间就被称作排卵当日低温。

排卵当日低温持续的时间因人而异，通常在排卵前1到2天，体温会有所下降，而在排卵当日会达到最低点。随后，体温会逐渐上升，持续时间约为12到48小时左右，视个人情况而定。

需要注意的是，排卵当日低温持续时间越短，说明身体排卵后变化越快，如果持续时间较长，则说明身体变化比较缓慢。

通过自测基础体温法，可以大致判定卵巢是否正常排卵。如果每个月的基础体温图呈现出规律性波动，且卵巢在排卵期时体温呈下降趋势，然后在排卵日当天出现低温峰，再之后体温开始上升，则说明卵巢正常排卵。

如果基础体温呈现平缓状态，或者体温没有明显的降低，那么有可能是排卵异常或者不正常。此时，需要到医院进行相关检查，确保自己的身体状况正常。

对于准备怀孕的夫妻来说，建议在排卵当日低温的同时，结合其他的生育指标，更好地掌握女性排卵期和受孕的最佳时机。

例如，女性在排卵期的黄体酮水平会升高，而这一时间也是最容易受孕的时间。此外，可以检测宫颈黏液的状态，排卵期会出现黏液质地、量变化的情况，进而了解体内情况。

总之，在给自己和配偶做好全面的生育检查基础上，结合各种生育指标，可以增加备孕成功的概率。