啪啪男生要多久算正常男生应该“啪啪”多久才正常？

1、性爱时间的定义

性爱时间是指从男性开始阴茎插入女性阴道到达性高潮并射精为止的时间长度，通俗点说，就是进入女性身体到达性高潮并射精的时间。

一般来说，性爱时间短于1分钟的被认为是早泄，而良好的性爱时间应该持续5-15分钟。只有在持续时间超过15分钟后才被认为是持久的性生活。

影响性爱时间的因素众多，主要包括以下几点：

（1）生理因素：生理因素是影响男性性爱时间长度的重要因素，如性器官机能不良、身体疾病、手术等。

（2）心理因素：心理因素也是影响性爱时间的重要原因，如性压抑、焦虑、紧张、疲劳等。

（3）环境因素：环境因素包括了性爱环境的舒适度、安全感、性知识水平等。

（4）生活习惯：生活习惯也是影响男性性生活时间的重要因素，如饮食习惯、运动习惯、吸烟、饮酒等。

（1）心理调节：保持心情愉悦，缓解身体与心理压力，舒缓情绪。

（2）采用性爱技巧：学习一些性生活技巧，避免过于剧烈的运动。

（3）勿过度焦虑：避免过度焦虑，因为焦虑会导致性生活时间减少。

（4）药物治疗：可以考虑使用一些局部麻醉药物来延长性爱时间。

如果男性性爱时间过短，影响生活品质和人际关系，且不能通过上述方式改善，就需寻求医师的帮助。

需要提醒的是，寻求医师的帮助并不代表自己有病，这只是为了调整好自己的生活，以获得更好的性健康。