1、何谓脑出血危险期
脑出血是指颅内动脉或静脉破裂造成的出血,严重危及生命。脑出血后,身体需要一段时间来恢复和治愈,这段时间被称为危险期。在危险期内,病人的大脑仍然处于高度敏感状态,容易再次出血,异常紊乱甚至卒中。医学上将出血后的第1-2周视为脑出血的危险期。
2、危险期内病人应采取的措施
在危险期内,病人需要绝对的卧床休息,避免过度活动。因为震动、头部撞击等都可能引起颅内压力升高、刺激脑组织,加重病情。同时,病人需严格遵守医生的用药和进食要求,注意口腔卫生。如有高血压、脑水肿等并发症的,也应按医嘱进行相应治疗。此外,病人要积极配合医生的各项检查,如脑CT、脑磁共振等。
3、危险期后的注意事项
危险期一过,病人并不意味着痊愈。此时病人需要加强身体的康复训练,增强身体抵抗力。对于长时间卧床的病人,适时进行肢体康复、呼吸康复,促进血液循环,防止深部静脉血栓。同时,遵循健康生活方式,食用清淡、易消化的食品,保持良好心态和睡眠习惯。
4、避免再次发生脑出血
脑出血后,病人需要注意预防再次发生脑出血。首先,科学用药,严禁滥用抗生素、解热镇痛药、中药等,以免对脑血管造成更大的损害。其次,坚持适量锻炼,如散步、跑步、太极、瑜伽等,提高身体素质和免疫力。最后,保持良好的生活习惯,戒烟限酒、避免长时间熬夜、保持充足睡眠、每天保持一定量的水分摄入,降低脑血管意外的风险。
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