孕妇多久吃复合维生素孕期必需品：复合维生素应该何时开始吃？

1、孕妇为什么需要复合维生素

在孕期，孕妇需要大量的维生素来维持自身正常的生理功能，并为胎儿提供必要的营养物质。

复合维生素是由多种维生素组合而成的营养品，包括维生素A、维生素B族、维生素C、维生素D和维生素E等。复合维生素可以有效补充孕妇在孕期所需的营养素，为胎儿的生长发育提供营养保障。

建议孕妇在怀孕前三个月开始，就应该开始服用复合维生素，以满足孕期对多种营养素的需求。

孕妇在怀孕的早期，胎儿的各个器官和组织都处于发育的早期阶段。如果孕妇在怀孕的前三个月内缺乏必要的维生素，则有可能影响胎儿正常的发育和成长。

孕妇应该在整个孕期都保持补充维生素的习惯，直到哺乳期结束。这是因为，在整个孕期，孕妇需要不断地为自己和胎儿提供营养，而复合维生素可以有效地满足孕妇的营养需要。

此外，孕妇在哺乳期也需要持续补充复合维生素，以满足自身和婴儿发育所需的多种维生素。哺乳期的婴儿需要大量的营养物质来支持生长和发育，而母乳正是最好的婴儿食品。因此，孕妇应该在哺乳期中继续服用复合维生素，以确保自己和婴儿的营养需要。

建议孕妇在饭后服用复合维生素，以充分吸收其中的营养成分。同时，孕妇在服用复合维生素时应该注意剂量，并遵照医生或药品说明的建议进行服用。

过量的复合维生素摄入对孕妇和胎儿同样不利，因此不要自行增加剂量或者同时服用其他维生素补充剂。