新生儿多久睡大觉 新生儿需要多久才能睡整夜？

1、新生儿的睡眠模式

新生儿经历了长达九个月的孕育，在出生后，睡眠模式和时间都与我们成年人有着很大的不同。新生儿睡眠时长一般为16-17个小时，但是这些睡眠时间比较分散，且睡眠周期较短，每次只有1-2小时。

据研究表明，新生儿的睡眠具有特殊的“非快速眼动期”（Non-rapid eye movement sleep，NREM）和“快速眼动期”（Rapid eye movement sleep，REM）交替着睡眠的模式。在NREM睡眠中会伴有较多的呼吸和运动，这对于新生儿的身体健康非常重要，可以帮助新生儿加强肌肉力量和养成规律的生理节奏。

2、新生儿睡眠的养成

成年人想要有规律的睡眠时间，通常需要进行养成。而对于新生儿来说，需要父母从出生第一天就开始培养规律的睡眠时间。家长可以通过控制新生儿的起床、睡眠时间和睡眠环境等多种因素，养成新生儿规律的生理节奏，使其养成健康的睡眠习惯。

同时家长还需要了解新生儿的睡眠喜好和行为，以及对于新生儿安全长期的掌握和预测。比如新生儿通常需要更多的熟睡时间，所以如果发现新生儿一直在熟睡状态中，家长应该尽量减少其他的干扰因素，帮助新生儿充分利用睡眠时间。

3、新生儿大睡眠与父母的关系

新生儿的大睡眠时间在养成过程中尤其重要，但同时，家长也需要在耐心和保护的同时避免过度照顾和附着，在新生儿开始逐渐健康成长过程中有相应的适度放松和放手。

在新生儿大睡眠的时候，家长可以安排自己的时间，处理一些与新生儿相关的事情和其他的工作，同时也给予自己在这个阶段的休息时间。

4、新生儿睡眠需要注意的安全问题

在新生儿的睡眠过程中，家长还需要注意新生儿的安全问题。新生儿在睡眠中无法保护自己，所以家长需要注意以下几点：

1. 睡眠环境宜简洁，避免堆放大件的床上用品；

2. 避免与宠物一起睡觉；

3. 避免新生儿睡在成人床上，容易发生窒息等安全事故；

4. 避免新生儿吃过饭后不久就睡觉，避免新生儿发生呕吐和窒息事故。