一般抽插多久射正常 “持久力问题：正常抽插需要多久？”

1、性爱中的射精

射精是性行为的一个重要环节，不少男性关注的问题是：抽插多久射精属于正常范围？事实上，这个问题没有一个确切的答案，因为每个人的身体情况、生理反应都不一样。一般来说，性爱中的射精时间在2-10分钟之间是正常的范围。

如果经常在1分钟以内就射精或者超过15分钟都无法射精，就需要引起注意，可能导致的原因有很多，例如生理上的问题、心理压力过大等等。这时建议及时咨询医生寻找解决方案。

除了生理反应不同，还有很多因素会影响男性射精时间，比如兴奋度、体位、阴茎硬度、避孕套等等。兴奋度和体位直接影响阴茎受到的刺激，从而影响射精时间；当然，阴茎硬度也很重要，因为阴茎硬度不足会影响男性的性生活，进而影响射精时间。

避孕套也可能造成射精时间较短，因为市面上常见的避孕套都是加厚型的，能够减少对阴茎的刺激，从而提高射精时间。当然，对于一些男性来说，加厚型避孕套会降低自己的快感，导致无法射精，这时可以试试使用超薄型避孕套。

假如说你发现自己的射精时间过短，建议尝试以下方法来延长射精时间：

1、采用一些减轻身体兴奋的方式，例如做深呼吸、数数、放松肌肉等等，这些方式能够减轻身体兴奋度，从而达到延长射精时间的效果。

2、改变性爱姿势，从而减少对阴茎的刺激，延长射精时间。

3、使用润滑剂，润滑剂能够减少对阴茎的刺激，从而延长射精时间。

4、去除一些压力因素，减轻身体的焦虑感，从而提高身体的自信心，也有助于延长射精时间。

总之，每个人的身体情况不同，射精时间也会有所不同。正常的射精时间在2-10分钟左右，但如果经常出现射精时间过短或者过长的情况，就需要引起注意，寻找解决方案。在性生活中，保持良好的心态和放松的态度也非常重要，这能够帮助男性延长射精时间，让性生活更加健康愉悦。