洗手要多久啊 洗手需要多久理想？

洗手要多久啊

洗手是一项基本的卫生习惯，也是预防感染疾病的有效措施。然而，对于很多人而言，洗手的时间不是很确定，到底应该洗多长时间呢？本文将会从几个方面来阐述洗手应该持续多长时间。

1、洗手流程

正确的洗手流程是关键，只有掌握了正确的洗手流程，才能彻底清洁手部。按照正确的步骤，洗手时间应该在20秒以上，包括以下几个步骤：

1.1 比较热的流动自来水洗手，并保证水流直接冲洗手心手背，让污垢和细菌远离我们的手部。

1.2 取适量的肥皂或者洗手液，揉搓双手，涂抹彻底，并且要保持揉搓的时间20秒以上。

1.3 擦干双手，最好用纸巾或者干净的手巾擦干手部，而不是摇干或晾干手部。

2、不同场合洗手时间不同

不同场合洗手时间不一样。比如说，如果是进行简单的日常工作，可以洗手15秒左右；如果是在医院、餐厅等公共场合，应当洗手至少20秒以上。

3、洗手的效果

洗手时间是为了保证手部能够达到彻底清洁的效果。如果一个人洗手不算彻底，实际上进行洗手时间无论多久都是没有意义的。因此，我们重要时刻需要进行彻底清洁的时候要保持足够长的时间进行清洁。

4、洗手前后

在洗手前和洗手后的时候对于时间有着不一样的要求。如果是洗手前，由于我们的手部很可能会被细菌污染，所以在进行洗手前，应该保证洗手时间在30秒左右。而洗手后，由于手部已经相对清洁，因此在洗手后进行15秒的洗手就可以了。

总结

洗手是一个基本的卫生习惯，但是却不是那么简单的。洗手的时间长短的确有了一定的标准，洗手不止是时间上的问题，正确的方法和正确的流程也是非常重要的。我们需要做的是掌握正确的洗手流程，正确的洗手时间，从而保证我们的手部更加干净，健康。