1、正确洗手的步骤
正确的洗手步骤是非常重要的。首先,要将手腕部位暴露,以免遗漏。接着,用温水将手心和手背润湿,然后用香皂揉揉双手并搓揉指缝和指尖至少20秒。再用清水冲洗干净,将水分擦干即可。
总的来说,每只手洗手的步骤都应该维持在30秒以上,这样才能彻底清洗掉细菌。
2、关于洗手液的选择
何种类型的洗手液是最好的呢?专家认为,含酒精成分的洗手液能够杀死更多的病菌,但由于会导致皮肤龟裂和干燥,建议选择温和的液体、泡沫或肥皂并搭配使用护肤乳液或护手霜以保持皮肤的水分。
此外,选择洗手液时还要注意其品牌和使用时间。消费者可以选择来自权威机构的推荐品牌,以免选用假冒伪劣产品。同时,洗手液不应使用过期或者已经打开的,而且不应使用其他人的洗手液。
3、洗手的时机
洗手的时机也非常重要。在日常生活中,我们需要注意以下几点:
1)在饭前、饭后、如厕后、接触动物、垃圾后、外出归来等需要洗手;
2)注意变更环境之后应该进行的洗手;
3)厨房、洗手间等繁忙场所应该放置开水和肥皂;
4)游泳和沙滩等泳池场所需要在水中和离水后进行洗手。
4、洗手的注意事项
洗手要注意以下几点:
1)不要用脏手去触摸眼睛、鼻子或口腔,容易造成交叉感染;
2)避免长时间接触病原体,如观看家禽的饲养、拉肚子等疾病者。
最后要提醒大家,洗手的正确性和频率是保持健康的重要因素之一。在生活中,一定要养成良好的洗手习惯并注意洗手的步骤和时机。这样才能保证身体的健康和安全。
转载请注明出处家家乐信息网 » 洗手分几步一次多久 正确洗手步骤及时间仍需注意