外踝扭伤石膏固定多久能走路 外踝扭伤如何快速恢复？

外踝扭伤石膏固定多久能走路

外踝扭伤是我们生活中很常见的一种运动损伤，一旦出现就会给我们的正常生活带来很大的困扰。对于这种损伤，石膏固定是常见的治疗方法之一，但是石膏固定多久才能走路？这个问题关系到患者康复时间和效果，下面就让我们来详细解释一下。

1、石膏固定时间的因素

外踝扭伤的好转需要适当的石膏固定时间，这个时间不同的因素对其有影响。受伤部位的受损程度、年龄、体质、生活习惯及合并症等方面的综合影响。不同的人、不同的损伤程度所需要的石膏固定时间是有差异的，因此并没有一个固定的时间表。

2、正常情况下石膏固定的时间

在大多数情况下，石膏固定的时间在3周左右，但是这个时间只是一个参考，因为每个人的具体情况不同，石膏固定的时间也不同。在这个时间段内，患者应该严格遵守医嘱，保持足部的不动以便于受损的部位能够得到适当的修复。

三周过后，医生会进行复查，如受损部位病情得到改善，则可以拆除石膏，并根据医生的建议进行功能锻炼，逐渐恢复正常的步态和足部功能。

3、严重情况下的石膏固定时间

在某些情况下，外踝扭伤的损伤程度很严重，需要更长的石膏固定时间，这个时间可能会延长到6周或更久。有些患者在石膏拆除后还需要佩戴功能性石膏或者弹力绷带来维持受损的部位，避免出现反复扭伤的情况。

4、石膏拆除后的康复锻炼

石膏拆除后，还需要对受损的部位进行适当的康复锻炼。这个过程需要患者配合医生，遵循逐步增加锻炼强度的原则，慢慢地调整身体状态，直到身体恢复到正常的状态。

总之，在外踝扭伤的治疗过程中，石膏固定时间的长短是非常重要的，需要患者根据医生的建议严格遵守。只有这样才能最大限度地避免病情恶化或出现复发的情况，恢复到健康的状态。