智齿拔了多久才能游泳 智齿拔后多久可以下水？

1、智齿拔了之后需要注意什么

智齿拔掉后要注意保护口腔伤口，一般需要静养1-2天，避免饮食过于刺激，尽量选择软食和冷饮，避免用力咀嚼或吸吮。同时，抽烟和喝酒也要禁止，以免刺激伤口反应过度。如果出现发烧、大量出血或疼痛加剧等症状，及时就医。

2、游泳对口腔伤口的影响

游泳需要在水中呼吸，呼吸时要用力吸气和呼气，这样会产生一定压力，容易造成口腔伤口裂开甚至感染。而且游泳池中的氯气对口腔伤口也有刺激作用，容易引起伤口感染。因此，建议在智齿拔牙后的一周内避免游泳，待口腔伤口完全愈合后再参加游泳活动。

3、拔牙后游泳的时间

一般来说，智齿拔牙后需要静养2-3天，口腔伤口基本上不再流血，拆线后的7-10天内，口腔伤口完全愈合，此时可以慢慢恢复日常生活和运动，但是游泳还是需要等待一段时间。在伤口完全愈合后，建议再等待1-2周左右，等到口腔组织完全恢复，完全没有疼痛和不适感之后再去游泳。

4、游泳时需要注意什么

在去游泳之前，需要做好必要的准备工作，比如事先饮用一定量的水，做好热身运动，减少运动损伤的机会。在游泳时要注意呼吸顺畅，提高水中运动的效率和舒适度。对于智齿拔牙后的人来说，要特别留意口腔伤口的情况，防止伤口裂开或感染。如果出现不适症状，应立即停止运动，及时就医。