榨橙汁能放多久 橙汁能存放多久？

榨橙汁能放多久

橙汁是一种被广泛使用的饮料，尤其是在早晨或傍晚休息时间。榨橙汁是一种简单而快速的方法来获取天然的维生素 C 和其他营养成分。很多人通常会做一大杯橙汁，然后问道：橙汁可以放多久？本文将会对此问题进行详细的解答。

1、橙汁的保存时间

一旦你榨出了橙汁，你应该立即喝掉它，因为几分钟内，橙汁的营养素就会被氧化分解，这样它在营养上就没有价值了。如果你决定不立即喝完，那么最好把剩下的橙汁盛在一个玻璃或塑料容器里，并密封好，然后放在冰箱里冷藏。这样橙汁的质量和味道可以保持大约48到72小时，前提是你的冰箱的温度要低于39华氏度（大约是4摄氏度）。

然而，即使是冷藏，橙汁也会变得更加淡，因为维生素 C 的含量和味道会随着时间的推移而减少。因此，最好在喝橙汁之前摇晃容器以将橙汁混合并激活营养素。此外，如果你开始闻到了一些奇怪的味道或者看到了橙汁变得浑浊或发霉，那么最好不要喝这些橙汁了。

2、加一些酸性物质可以延长保存时间

如果你需要更长时间保存橙汁，那么可以考虑添加一些更多的酸性物质来防止氧化。例如，你可以挤入一些柠檬，并把柠檬皮切成薄片加入到橙汁中。柠檬和橙子都含有丰富的维生素 C，这有助于延长橙汁的保存时间。

3、现榨橙汁是最好的选择

还有一个非常好的建议就是尽可能减少橙汁的制作量，特别是当你做橙汁时没有要给它存放多长时间的打算。毕竟，现榨橙汁是最好的选择，因为它保留了所有营养素，并更容易吸收。不妨尝试一下每天早晨现榨一杯，感受它带给你的美妙体验。

4、结论

综上所述，橙汁可以保存48到72小时，前提是它应该密封存放在低于39华氏度（大约是4℃）的冰箱中，并在喝之前搅拌激活营养素。如果你要尝试延长橙汁的保存时间，可以考虑添加酸性物质，如柠檬。但是，最好的选择还是每次现榨橙汁，因为你可以保证它是最新鲜和最有营养的。