1、术后操作
拔牙后不痛的关键是术后操作是否得当。口腔术后需要忌口及 proper 的口腔保健。拔完牙后,我们需要减少一些身体状况对局部口腔的影响,比如:口腔处较少的运动、不要过于激烈的喝水,粘膜处铺一些软的棉花,尽量不要和嘴里的牙齿接触,否则疼痛期会延长。
另外,术后一定要遵照医生嘱咐服用消炎药和止痛药,对于疼痛时间过长,3 天以上的,必须回诊复查,排除口腔感染等其他因素。
2、饮食
在饮食上,需要特别注意避免硬、咸、辣的刺激性食物。许多人因此觉得咀嚼困难而影响食欲,这些状况一般在 3-7 天内消失。
此外,饮食中适当增加维生素 C 和蛋白质等营养成分也有利于口腔术后愈合和口腔细胞的修复。但不要摄入过多糖分,因为糖分会延长拔牙后的疼痛期以及创口愈合时间。
3、口腔卫生
拔牙后必须保持口腔卫生,方法是用温盐水冲口漱口,切勿用力刷牙。因为刷牙过度可能损伤口腔,引发感染甚至导致疼痛加重。
在食道榫或者智齿拔除后 24 小时内不要漱口、刷牙以及喝咖啡、酒,这样可以减少血块破裂的风险,避免大量出血和感染。
4、个体差异
个体差异也是影响拔牙后疼痛是否消失的一个关键因素,由于每个人的身体情况、身体免疫力和患牙状态都不同,所以拔掉牙齿后的疼痛时长也不同。大多数人在拔除后 3-7 天内就感到明显缓解,但也有些人疼痛时间会比较长。
因此,在拔牙后应该根据自己的情况来调配药物,并遵守医生的建议操作,以达到尽快缓解疼痛、愈合口腔的效果。
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