同房后要在床上躺多久 同房后应该躺多久才能起床

同房后要在床上躺多久

同房后，有些人会马上爬起来做自己的事情，而有些人则会选择在床上躺着一段时间。而正确的做法是，在同房后，在床上躺上一段时间，这样对身体有好处。

1、加强身体的代谢

同房时，身体会经历剧烈的运动，代谢也会随之增强。如果马上起床行动，就会打破代谢的节奏，影响身体的修复和恢复。因此，建议同房后在床上躺上15分钟到半小时。

2、促进血液循环

同房时，身体会处于高兴、放松的状态，此时血液循环会非常良好。而长时间待在床上，可以促进血液循环，达到保健的效果。

此外，尤其是女性月经期间同房后待在床上躺一段时间，有利于缓解不适，减轻痛感。

3、放松身心

同房有助于放松身心，而待在床上更能够让身体完全松弛下来，达到放松的效果。同房后不妨多躺一会，心情也会更舒畅，更加愉快。

4、防止尿道感染

同房时，女性由于身体结构原因，容易出现尿道感染。如果马上起床，会导致细菌容易从尿道进入膀胱，引起感染。因此，同房后待在床上躺一段时间，可以让身体排出多余的液体，达到保健的功效。

综上所述，同房后待在床上躺一段时间，对身体有很多好处。但是，也要适量，不要过度躺床影响正常工作和生活。