一般分娩后多久有奶产后几日开始哺乳？

1、分娩后奶水的产生时间

在正常情况下，产妇分娩后一般需要2-3天时间才能有奶水。这是因为产后，体内荷尔蒙水平发生了明显的变化，雌激素、孕激素水平下降，催乳素水平开始升高，通常需要一定的时间才能达到足够的水平。

此外，产妇受到分娩过程中的疼痛、劳累和精神紧张等因素的影响，也可能延迟产奶时间。

新生儿进食量与奶水的产量之间是呈正相关的。如果产妇的奶水数量充足，新生儿吃饱后会表现出平静、嗷嗷待哺、睡觉时不易被唤醒等特点。相反，如果产妇的奶水不足，新生儿容易表现为哭闹、尝试吸吮他人、睡眠不稳定等症状。

因此，通过观察新生儿是否有足够的进食、是否质量良好来判断奶水是否充足是常用的方法。另外，可以通过观察乳房是否饱满、是否有泌乳迹象、新生儿喉部是否有吞咽声来了解奶量是否足够。

对于产妇来说，为了增加奶量，一定要保证自己有足够的睡眠和休息。此外，饮食也是非常重要的因素。新妈妈要注意饮食均衡，多食用含蛋白质和营养丰富的食物，比如红枣、黑芝麻、木瓜等。

另外，多次哺乳可以有效刺激乳腺分泌奶水，产妇可以通过将换掉衣服、换过尿布的宝宝抱到胸前来刺激产奶反应。

如果产妇的奶水不足，可以通过以下方法来增加奶量：

（1）增加哺乳次数，保证婴儿每日足量进食能够刺激乳腺分泌奶水。

（2）使用哺乳器进行吸奶，以刺激乳腺分泌奶水。

（3）喝点牛奶或者妈妈奶粉，增加乳腺发达以及刺激乳汁的分泌。

（4）如果需要，可以尝试使用中药或者西药来增加奶量，但需要医生指导。