怎么知道自己没有怀孕多久了如何判断自己未怀孕多久？

1、怀孕的初期症状

初期怀孕症状可能包括乳房胀痛、恶心、呕吐、疲劳等。如果你在性行为后出现这些症状，那么很有可能是怀孕了。需要注意的是，这些症状同时也可能是其他身体问题的表现，所以不能完全依靠这些症状来判断是否怀孕，需要结合其他情况进行综合判断。

如果初期症状不明显，或者容易被忽略，建议在性行为2周后进行怀孕检测。

验孕棒是一种简易的检测怀孕的工具，可以在自己家中进行测试。使用验孕棒需要将其放入妇阴内，取样后进行检测。一般来说，验孕棒可以在性行为后14天左右准确检测怀孕情况。

需要注意的是，验孕棒只是一种初步的测试工具，可能存在误差。如果初次测试结果不确定，可以在2-3天后重新测试，或者选择到医院进行进一步检测。

如果自己无法确定是否怀孕，可以选择到医院进行检查。医院可以进行更加准确的检查，比如B超、HCG检测等。一般来说，HCG检测可以在性行为后7-10天左右进行，B超检测需要待孕酮水平达到一定数值后，比如性行为14天左右。

需要注意的是，到医院进行检查需要排队等待，费用也会比较高。如果不确定是否怀孕，可以先选择自测，再进行进一步的检查。

月经周期变化也是判断是否怀孕的一种方法。一般来说，如果女性的月经周期非常规律，并且大于28天，则意味着有可能怀孕了。如果月经周期突然变短，或者完全消失，则需要进行怀孕检测。

但是需要注意的是，月经的周期和情绪、饮食等因素都有很大的关系，不能完全以此来判断是否怀孕。如果不确定，可以进行确定性检测。