14男人自慰一次多久 男性自慰究竟需要多久才算正常？

1、生理原因影响自慰时间

男性激素水平的变化以及性器官的生理构造都会影响自慰时间。通常情况下，14岁男性的性器官发育还不完全，它不仅会影响一个人自慰的欲望强度，还会影响自慰时间。在这个时期，由于对性知识缺乏的原因，加上年龄与经验不足，男生自慰时间很短。

但是，性器官的发育不是按部就班的，有男性在14岁时期就已经发育完全，他们的自慰时间可能就比其他男性长。

2、心理因素影响自慰时间

影响男性自慰时间的另一个因素是心理状态。随着年龄的增长，男性对于性方面的了解和经验不断增加，可以逐渐掌控自己的情绪和心理状态，从而延长自慰时间。然而在14岁时期，男孩子的心理状态不稳定，充斥着不安全感与羞耻感。这些矛盾的情绪会对其自慰的时间产生负面影响，使得其自慰时间更短，没有达到更长时间的高潮。

3、生活方式也能影响自慰时间

生活方式也是影响男性自慰时间的一个因素。长期处于情绪高压状态下，或不良的生活习惯，例如经常熬夜、饮食不规律等，都会影响男性的自慰时间。在14岁时期，由于生活经验缺乏，很多男孩子的生活习惯也不够稳定。这些不良的生活习惯同样会影响男孩子的自慰时间。

4、如何延长自慰时间

如果你想延长自慰时间，可以通过一些方法来实现。首先，多多了解自己的性器官，了解自己的快感点，同时还需要逐渐适应自己的体位。其次，保持舒适的心态，降低心理压力和紧张感，不要因为羞耻感而感到害怕和担忧。最后，调整生活状态和饮食习惯，建立良好的生活方式，有助于提高自慰的时间。